Cukor cukorbetegség kezelés korszerű módszer,, Diétás szabályok cukorbetegség esetén
Cukorbetegek világnapja okosgyógyszer A diabétesszel élőknél egyénileg eltérő, hogyan tartják ellenőrzés alatt a vércukorszintjüket, de az alábbi, általános módszerek követését a legtöbb beteg számára javasolják az orvosok. Akár minket érint a cukorbetegség, akár közvetlen hozzátartozónkat, ezeket a cukor cukorbetegség kezelés korszerű módszer, érdemes megfogadni! A legjobb természetesen az, ha a cukorbetegséget korszerű, innovatív megoldásokkal, okosgyógyszerekkel és helyes életmóddal megelőzzük.
Ha a cukorbetegség A diabétesszel élőknél egyénileg eltérő, hogyan tartják ellenőrzés alatt a vércukorszintjüket, de az alábbi, általános módszerek követését a legtöbb beteg számára javasolják az orvosok.
Cukorbeteg lettem, mit tegyek? Tanácsok diabétesszel élőknek
Ha a cukorbetegség már kialakult, akkor a legtöbb betegnek mindenképpen életmód-változtatásra van szüksége ahhoz, hogy a betegségét kordában tarthassa. Az alapvető változások ilyenkor rendszerint a táplálkozást és a fizikai aktivitás rendszerességét érintik, de emellett nagyon fontos az is, hogy a páciens az orvosával is szoros kapcsolatban a maradjon, és az előírt kezelésekben és gyógyszerek szedésében a lehető legpontosabban kövesse az utasításait.
Porochnavecz Marietta Módosítva: Azonban ma már rengeteg újítás, innováció látott napvilágot, melyek egyrészt támogatják a kezelést, másrészt megkönnyítik a betegek mindennapjait.
Fontos a kiegyensúlyozott étrend Az elsődleges tanács, amely szinte valamennyi cukorbetegre érvényes az, hogy vezessen be rendszert az étkezési szokásaiba, és körültekintően válogassa meg a napi menüjét. Ha egy diabéteszes kihagy egy étkezést, megnöveli annak kockázatát, hogy a vércukorszintje hirtelen megváltozik, ami rosszullétet válthat ki.
Az állandósult rendszertelen táplálkozás pedig legtöbbször súlygyarapodáshoz vezet, ami szintén a cukorbeteg állapotának romlását okozhatja. Általában elmondható, hogy a diabéteszesek diétájának fontos része, hogy kerüljék a zsíros ételeket, a főzéshez pedig lehetőleg többszörösen telítetlen zsiradékokat növényi olajokat használjanak. Emellett a legtöbb orvos javasolja, hogy teljes kiőrlésű lisztből készítsék az ételeiket, mert ennek felszívódása lassabb, és így nem okoz hirtelen vércukor emelkedést.
A zöldségfélék és gyümölcsök alapvető részét kell képezzék a napi étkezéseknek, mert a belőlük nyerhető vitaminok, rostok és ásványi anyagok rendkívül fontosak a szervezet működéséhez, ráadásul az 5 grammnál alacsonyabb szénhidráttartalmú? Rendkívül fontos emellett a folyadékbevitel mennyisége, ami ideális esetben napi liter vizet jelent.
Kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a húsok és tejtermékek fogyasztását nem szokták ellenezni az orvosok, ezekből a beteg különösebb korlát nélkül ehet.
Szöveti glükóz monitorozás
Ugyanakkor az alkohollal igen körültekintően kell bánni: nap egy-két dl vörösbor még jót tesz az egészségnek, de ezen felül már kevés alkoholtól is gyorsan zuhan a vércukor szintje, ami fokozza a diabétesz gyógyszereinek hatását, növeli a kiszáradás veszélyét, és hipoglikémiás rosszulléthez vezethet. Vezess naplót! Már önmagában megkövetel némi fegyelmezettséget a megfelelő étrend követése, de ezen felül egy cukorbetegnek hasznos, ha más területeken is rendszerető.
Például a cukorszint mérésében és a gyógyszerek adagolásában, valamint ezek? Egy diabéteszes és a kezelőorvosa számára nagyon hasznos lehet egy napló vezetése, amelyben rendszeresen feljegyzi a mérési eredményeket, étrendet, a napi testmozgások adatait, a testsúlyra, vérnyomásra vonatkozó számokat, a szedett gyógyszerek mennyiségét és az adagolás időpontjait.
Ez alapján kielemezhető, ha valamilyen rendellenesség merül fel.
Ez az elemzés és a következtetések levonása természetesen már az orvos dolga, ilyen kérdésben sose döntsünk önhatalmúlag. Ugyanakkor hasznos, ha nem egyszerűen fegyelmezett végrehajtói vagyunk a terápiának, hanem aktív partnerként viszonyulunk az orvoshoz is, és konzultálunk vele az aktuálisan elérhető legkorszerűbb terápiás módszerekről. Ezek az úgynevezett okosgyógyszerek rendszerint jóval kíméletesebbek, mellékhatásaikban visszafogottabbak, így a beteg életviteléhez, egyéni jellemzőihez is jobban igazíthatók.
Egy másik fontos kiegészítő, ha a beteg személyi igazolványába elhelyez egy?
Ugyancsak nélkülözhetetlen, hogy a diabéteszes beteg mindig magánál hordja a glukagon injekciót tartalmazó kis csomagot. Ez vész esetén életmentő is lehet! Mozogj és aludj eleget!
A megfelelő életmódhoz nem elegendő az előírt terápia követése és a helyes táplálkozás. Fontos cukor cukorbetegség kezelés korszerű módszer, képezi a cukorbeteg mindennapjainak a testmozgás és a kielégítő mennyiségű, nyugodt alvás is.
A felmérések szerint a rendszeres napirendet követő betegek, akik alvási szokásaikban sem hektikusak és naponta legalább 8 órát pihennek zavartalanul stabilabb vércukorszintet tudnak? A túlsúly a cukorbeteg állapotát negatívan befolyásoló tényező, ezért a rendszeres mozgás?
Hogyan kezelhető a cukorbetegség természetes módszerekkel?
Nem hangzik túl tudományos tanácsnak, mégis elképesztően sokat lendíthet egy kezdő cukorbeteg helyzetén, ha rájön, rengetegen járnak még hozzá hasonló cipőben. A rutinosabb cukrosok sokat segíthetnek neki abban, hogy elfogadja a betegségét és minden egyebet, ami azzal jár. Önmagában már az erőt ad, hogy az újdonsült diabéteszes képes megbékélni a kialakult helyzettel, mert látja, hogy mások egészen tűrhetően, sőt jól tudnak a cukorbetegségükkel együtt élni.
Ezért érdemes tudatosan is keresni a cukorbetegek ismeretségét, a diabéteszes társaságokat, klubokat. Szerencsére az internet korában sokkal könnyebben megy ez a keresés és kapcsolatfelvétel.
1-es típusú cukorbetegség kialakulásának az oka
Számos szervezet foglalkozik azzal, hogy közösségeket építsen, és ezeket a közösségi oldalakon, honlapjaikon könnyű szerrel megtalálhatjuk. Az egyik ilyen csoport például az Európai Ifjúsági Diabétesz Hírnökök Társasága, akik különféle kampányok, rendezvények útján próbálnak segítséget nyújtani diabéteszes sorstársaiknak.
Ennek a társaságnak a magyar tagja az IDB-Ifjúsági Diabétesz Blog, amely elsősorban a fiatalabb cukorbetegek számára kialakított közösségi médiafelület.
