Cukorbeteg üdítőital
Vizet vagy üdítőt?
Az üdítőitalok hatásai Szerző: MTI A jómódú országokban mind több a kövér gyerek és felnőtt, terjedőben a cukorbaj. Vizsgálatok szerint ebben a magas cukortartalmú üdítő italok rohamosan növekvő fogyasztásának fontos szerepe van - írta az Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine egyik tanulmánya.
- Tönkretehetjük gyermekünk egészségét, ha üdítő italokat adunk neki
- Milyen és mennyi sört ihatnak a cukorbetegek?
- Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt ingyenes!
- Miért jók a diófélék?
- Mike Adams: cukorbeteg és a magas fruktóz tartalmú szénsavas üditők
- Tojás és citrom cukorbetegség kezelésében
- Repedések a sarok okok és a kezelés a cukorbetegség
Statisztikák szerint az Egyesült Államokban a gyerekek és a tizenéves fiatalok 90 százaléka minden áldott nap fogyaszt valamilyen cukrozott üdítőtőitalt. A választék óriási: a kolaféléktől a gyümölcsízű leveken át az átlagosnál is több cukrot tartalmazó energiaitalokig minden és mindenhol kapható.
Hirdetés Ez azt jelenti, hogy nefropatía crónica fiatalok napi kalória-bevitelének legalább százaléka ezekből az italokból származik. A kalória-felvétel azonban a felnőtteknél is igen hasonlóan alakult. Julie R. Palmer és munkatársai 43afro-amerikai nő folyadékfogyasztásának és testsúlygyarapodásának összefüggéseit vizsgálta.
A nők először ben, majd ben töltötték ki azt a részletes kérdőívet, amelyben étkezési szokásaik és testsúlyuk felől érdeklődtek. A statisztikai értékelés egyértelműen azt mutatta, hogy aki több üdítőitalt fogyasztott, nagyobb valószínűséggel vált cukorbeteggé, mint az, aki ritkán ivott cukros folyadékokat.
A vizsgálati alanyok közül a naponta legalább két pohárnyi vagy annál is több cukrozott üdítőitalt elfogyasztók esélye a cukorbetegség kifejlődésére 24 százalékkal növekedett azokéhoz képest, akik csak ritkán ittak hasonló leveleket.
2-es típusú cukorbeteg vagyok - Diagnózis vagy végzet?
Fontos megfigyelés, hogy cukormentes üdítők vagy természetes cukorbeteg üdítőital és grapefruitlék bármilyen mennyiségű fogyasztása sem tette gyakoribbá a cukorbetegséget. Claire Wang és munkacsoportja kiszámolta, hogy ha a gyerekek cukorbeteg üdítőital cukros üdítőitalok helyett vizet innának, azzal átlagosan kilókalória fölösleges energia-bevitelt lehetne megtakarítani.
A kutatók azt is vizsgálták, hogy a tej vízzel való helyettesítése jelentene-e bármiféle, kedvező változást.
A csökkent zsírtartalmú tejitalok, tejtermékek fogyasztása nem számít fölösleges kalória-bevitelnek, viszont a tejben lévő kálcium, fehérje és más, kedvező tápanyagok, nyomelemek igen jót tesznek a gyermekek szervezetének.