Görögdinnye cukortartalma

A görögdinnye jótékony hatása a cukorbetegekre 8 pontban | Cukorbetegség | irjunk.hu

Sipos Zsuzsanna Ettől tartanak azok, akik szeretnék megtartani - legalább nyárra - jó alakjukat.

Egy kiadós szelet görögdinnye elfogyasztása görögdinnye cukortartalma az ember úgy érzi, hogy pukkadásig ette magát. A gyomor teltsége azonban nem tart sokáig. Cukortartalma inkább csak zsír, és fehérjetartalmához viszonyítva sok. Gyorsan felszívódik, és könnyen hasznosul.

snowball receptek kezelés cukorbetegség

Elsősorban víztartalma, teltségérzetet előidéző hatása miatt javasolják fogyókúrához is. A görögdinnye a tökfélék családjából valószínűleg Nyugat-Afrikából származó gyümölcs.

A görögdinnye jótékony hatásai Magas víztartalma miatt nagyon jó folyadék utánpótlás a szervezeted számára a nyári kánikulában, de a vitamin és ásványi anyagok utánpótlásához is kiváló forrás, hiszen a vitaminok és ásványi anyagok széles repertoárját tartalmazza. Magas kálium tartalma miatt különösen jótékony hatással van a magas vérnyomásra, a szív és keringési rendszerre.

DinnyeForrás: Shutterstock Fehérje- 0,5 g és zsírtartalma 0,2 g minimális, tartalmaz továbbá 6,5 g szénhidrátot, nagyrészt gyorsan felszívódó cukrot. Glikémiás indexe - azaz a szőlőcukorhoz viszonyított vércukoremelő képessége - ennek megfelelően magas, 72 a fehérkenyéré Ha erre építjük a diétánkat, akkor tapasztalni fogjuk.

a modern módszerek kezelésére 2 típusú diabetes mellitus

Újabb adagért nyitunk be a hűtőbe. Egyszóval, ha mértéktelenül fogyasztjuk nemhogy fogyni, hanem hízni kezdünk! Igaz, hogy a dinnye tele van A- B- és C-vitaminokkal, valamint ásványi anyagokkal, de attól még nem csodaszer.

almaecetet kezelése cukorbetegség

Sok vizet tartalmaz, így a nyári melegben különösen jó folyadékforrás. Két szelet görögdinnye mg káliumot tartalmazForrás: Taste of home Egy gyors dinnyediéta nem terheli meg különösebben az egészséges emberek szervezetét, de a cukorbetegekre veszélyes lehet. A görögdinnye kis mennyiségben megengedett, de nagyon oda kell figyelni, mennyit eszünk belőle, mert magas a szénhidráttartalma.

modern kezelési módszerek i. típusú cukorbetegség

Lásd még