Kurkuma a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében
A kurkuma segíthet megelőzni vagy kezelni a 2-es típusú cukorbetegséget? Az aranyfű antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokat kínál, amelyek szerepet játszhatnak a vércukorszint csökkentésében.
A kurkuma már régóta az ázsiai konyha alapanyaga, és az utóbbi években nemzetközi kurkuma a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében tett szert gyógyírként. Ez nem igaz, de lehet némi érvényessége annak a felfogásnak, hogy a kurkuma javíthatja az egészségét - derült ki a Foods folyóiratban októberében közzétett áttekintésből.
A tanulmányban a kutatók számos tanulmányt idéznek, amelyek bemutatják, hogy ez a divatos fűszer hogyan játszhat szerepet az egészségi állapotok kezelésében, ideértve az Alzheimer-kórt, a szívbetegségeket, az allergiákat, a depressziót, a sclerosis multiplexet és még a cukorbetegséget is - ez egy visszafordíthatatlan betegség, amelyet magas vércukorszint jellemez.
- Kurkuma és a 2-es típusú cukorbetegség, hogyan kell szedni
- Diabétesz kezelésére borov
- Fűszerek, melyek segíthetnek a 2-es típusú cukorbetegség elleni küzdelemben
- Hasznos kurkuma 2-es cukorbetegségben Cukorbetegség lábfejének ízületi gyulladása Kurkuma: cukorbetegeknek, túlsúlyosaknak és reumásoknak.
- Hasznos kurkuma 2-es cukorbetegségben
- A kevés ülés a hosszabb élet titka Két évvel tovább élhetnének azok, akik naponta három óránál kevesebbet ülnek.
- 2-es típusú diabétesz kezelésében fórum
- Index - Tudomány - A kurkuma segíthet a cukorbetegség ellen
További kutatásokra doktor szemkezelés a cukorbetegség során szükség, mielőtt az egészségügyi szolgáltatók széles körben írnának kurkumát a betegségek megelőzésére vagy kezelésére, de a meglévő tanulmányok azt sugallják, hogy van valami az egészségre vonatkozó állításokban.
Hogyan fokozhatja a kurkumin antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása az egészséget A kurkuma potenciális egészségügyi előnyeinek valószínű mozgatója a kurkumin, az elsődleges aktív vegyi anyag ebben a sárga-narancs fűszerben. Az Indian Journal of Clinical Biochemistry januárjában megjelent cikke szerint az antioxidánsok segítenek a szabad gyökök leküzdésében, amelyek olyan molekulák, amelyeket olyan viselkedés hoz létre, mint a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a sült étel fogyasztása, vagy a levegőszennyezésnek vagy a növényvédő szereknek való kitettség.
Fűszerek, melyek segíthetnek a 2-es típusú cukorbetegség elleni küzdelemben
Ezek a magatartások a Huntington's Outreach Project for Education stanfordi egyetem blogcikkje szerint kiváltják a sejtek diszfunkcióját, és növelhetik a krónikus betegségek, köztük a cukorbetegség kockázatát. Az antioxidánsok klassz vonása, hogy felderítik ezeket a káros szabad gyököket, és mérgezhetetlenné teszik a sejteket, segítenek megakadályozni a betegségeket.
A gyulladás a szervezet természetes reakciója betegség vagy sérülés elleni küzdelem során, és a gyulladás tünetei lehetnek fájdalom, duzzanat és bőrpír - jegyzi meg az InformedHealth. A kutatók úgy vélik, hogy a gyulladás és az oxidatív károsodás szorosan összefügg abban a képességükben, hogy hozzájáruljanak a betegség kockázatához, amint azt az Oxidatív orvostudomány és a sejtek hosszú élettartama című, januárjában közzétett áttekintés megjegyzi.
Kurkuma: megelőzi vagy kezeli a 2-es típusú cukorbetegséget?
Az EMBO Reports egyik cikke szerint a gyulladás szinte minden betegség hátterében áll, az autoimmun betegségektől, például a reumás ízületi gyulladástól az anyagcsere-betegségig, például az elhízásig, sőt olyan fertőző betegségekig, mint a nátha.
A gyulladást gátló szerek olyan elbűvölőek vagy krónikus állapotok kezelésében rejlenek, amelyek annyira lenyűgözik a tudósokat.
Metforminnal vagy diétával és testmozgással kombinálva a kurkuma segíthet a vércukor-kezelésben A 2-es típusú cukorbetegség csak egy gyulladáshoz és oxidatív stresszhez kapcsolódó betegség - jegyzi meg a Nature Reviews Immunology áttekintése.
Különösen az oxidatív stressz valószínűleg szerepet játszik az inzulinrezisztenciában, amely a 2-es típusú cukorbetegség jellemzője, amely befolyásolja az inzulin szekrécióját és kontrollálatlan vércukorszinthez vezet - írják a szerzők.
Króm napi cukorbetegség 5,5 vércukor a vénából Kurkuma: cukorbetegeknek, túlsúlyosaknak és reumásoknak A kurkuma, mint aromás fűszer. A gyömbérfélék családjába tartozó kurkumát az indiai népi gyógyászat és gasztronómia évezredek óta alkalmazza.
Gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása miatt a kurkuma-kiegészítők segíthetnek a vércukorszint kezelésében a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Biztos lehet abban is, hogy a kurkuma alacsony szénhidráttartalmú, így hozzáadva a tányérjához vagy az étrend-kiegészítőkhöz nem dobja ki a vércukorszintjét. Az egerek kutatásának Azokkal az embereken végzett klinikai vizsgálatok, amelyek elemezték a kurkumin hatását a cukorbetegség kezelésére, korlátozottabbak.
De egy tanulmány, amelyet áprilisában tettek közzé az Indian Journal of Clinical Biochemistry folyóiratban, azt találta, hogy azok az 2 kedves cukorbetegség résztvevők, akik a kurkumával egészítették ki a glükofágot metformint - egy cukorbetegség gyógyszerét, amely segít csökkenteni a vércukorszintet - csökkentették vércukorszintjüket, gyulladásukat és az oxidatív stressz szintjét.
Kurkuma a 2. típusú cukorbetegségben
Egy másik emberi tanulmányban - ez egy randomizált, kontrollált vizsgálat, amelyet ben tettek közzé a Diabetes Care-ben - napi milligramm kurkumin-kiegészítés társult a résztvevők késésével a prediabetesből a 2-es típusú cukorbetegségbe. A kutatók embert vizsgáltak kilenc hónapon keresztül, és arról számoltak be, hogy a vizsgálat végén a placebo csoportban élők 16,4 százalékánál alakult ki 2-es típusú cukorbetegség, szemben a kurkuminnal kiegészített csoportban 0 százalékkal.
A cukorbetegek statisztikája a Kirovogradi régióban A cukorbetegség, latinul diabetes mellitus, magyarosan diabétesz, a glükóz feldolgozási zavara, aminek oka a hasnyálmirigy Langerhans-szigetei által termelt inzulin nevű hormon hiánya, vagy a szervezet inzulinnal szembeni érzéketlensége inzulinrezisztencia esetleg mindkettő. A szükséges mennyiségű inzulin hiányában a sejtek nem képesek a vérből a glükóz felvételére.
A résztvevők az enyhe gyomorfájás kivételével nem jelentettek semmilyen mellékhatást. Ezenkívül a Diabetes Care tanulmányban a kurkumin elsősorban a béta sejtek működésének javításában tűnt fel, amely kutatások szerint elősegíti az inzulin hormon előállítását.
Kurkuma és a 2-es típusú cukorbetegség, hogyan kell szedni
Az inzulin felelős a glükóz sejtekbe juttatásáért, de a 2-es típusú cukorbetegségben a sejtek érzéketlenné válnak a glükózhoz, ami magas vércukorszinthez vezet.
Ahogy a hasnyálmirigy több inzulint keres ki, hogy megpróbálja csökkenteni a vércukorszintet, a vércukorszint továbbra is magas marad az inzulinrezisztencia miatt - mindaddig, amíg az inzulintermelés csökken a béta-sejtek diszfunkciója miatt. De nem tagadja a kurkuma lehetséges előnyeit. Ez nem lesz gyógymód. Tippek a biztonságos kurkuma-kiegészítő kiválasztásához, amely hozzáadódik a cukorbetegség kezelési tervéhez Az Food and Drug Administration FDA nem ugyanúgy szabályozza a kiegészítőket, mint a hagyományos gyógyszereket, mondja Chaparro.
Ha kurkumát - vagy bármilyen kiegészítőt szeretne szedni - először beszéljen egészségügyi csoportjával, különösen akkor, ha cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszert szed, Chaparro azt tanácsolja. Ha nem szed cukorbetegség elleni gyógyszert, kurkuma a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében megnéznie egy olyan kiegészítést, amelyről tudja, hogy biztonságos lesz, és megvannak azok a vegyületek, amelyeket keres.
Azt mondja, hozzátéve, hogy a kurkumin előnye a béta-sejtek működésében hipoglikémiát eredményezhet.
Itt van egy maroknyi módszer. Kortyoljon kurkuma teát Sétáljon be az élelmiszerboltjába, és jó eséllyel előrecsomagolt kurkuma teazsákokat talál a polcon.
- Tassels leg cukorbetegség kezelése
- Olajjal kenték álmában A kurkuma az ázsiai konyha egyik fűszere, és az utóbbi években a kutatók megállapították, hogy fontos szerepet játszhat a szívbetegségek, az allergiák, a depresszió, a sclerosis multiplex és még a cukorbetegség kezelésében is.
- Он никогда не самолет в Малаге.
- - Если Стратмор не даже кнопочных электронных а сегодня.
De ha a saját poharát a semmiből szeretné felkorbácsolni, receptek bővelkednek az interneten. Nézze meg ezt, amely magában foglalja ennek a megnyugtató teának a főzését fahéjjal és frissen őrölt borssal, egyéb ízes összetevők mellett. Annak érdekében, hogy cukorbetegség-barát legyen, cserélje le a mézet egy alacsonyabb szénhidráttartalmú édesítőszerre, például Splenda vagy stevia szórására.
Főzj kókuszos arany tejet A kurkuma tea gazdagabb felvételéhez próbálja ki a kókuszos arany tejet. Ez a recept ötvözi a kurkuma teát, valamint a cukrozatlan mandula- és kókusztejet egy krémes italhoz, amelyet egy cseppnyi juharsziruppal vagy stevia-zselével fel lehet jazzolni.
Csak haladjon könnyedén az édesítőszerekkel, hogy elkerülje a vércukorszint-emelkedést. Tárcsázza a Hummusát A fehérjében gazdag hummus és zöldségpálca egészséges snack, ha a vércukorszintjét kezeled.
Lehet, hogy a kurkuma segít megelőzni vagy kezelni a 2-es típusú cukorbetegséget?
Szedje le a csicseriborsó jóllakó előnyeit és a kurkuma gyulladáscsökkentő hatásait ezzel a partira kész ételsel. Adjon hozzá némi fűszert a csirkehúslevéhez Próbálja ki a csontleves trendet, és gyulladáscsökkentő lendületet kapjon a rendszerindításhoz. A kurkuma mellett ez a tál friss összetevőket igényel, például petrezselymet, káposztát és póréhagymát.
Fűszerek, melyek segíthetnek a 2-es típusú cukorbetegség elleni küzdelemben írta: Ridikül.